こんにちは。まきじっぽです。もう2月になってしまいました。
今日は、私自身の体験をもとに、パニック障害や不安障害の治療で服薬していることについてお話ししようと思います。普段はフルタイムで働きながら子育てもしている私ですが、薬があるからこそ今の生活が成り立っています。決して「薬を飲むこと」を無条件に推奨しているわけではありませんが、私が感じたことや調べた結果をシェアできればと思います。
ちなみに私はだいたい５週間に1回位通院しています。
服薬との出会いと正直な気持ち
私自身、パニック障害や不安障害と診断され、治療の一環として薬を服用するようになりました。私がパニック障害になったのはもうずっと前、二十歳前発症でした。
最初は「ずっと薬に頼るのはどうなんだろう…」と、後ろめたさや身体への影響が心配でした。服薬を始めた当初は、選べる薬の種類も限られており、副作用についても不安な面がありました。というのも、その当時結構薬の数も限られていてなかなかの副作用なのもあって、結構苦しみましたね💦ネットもあまりなかったので、本とかで情報を得ている時代でした。
今は状況が全然違うと私は思います。今の薬の進歩は凄いので（後述しますが）🥰
気になっていた身体への影響って？
正直、薬を長期間飲み続けると何か体に悪影響が出るのではないかと心配になることもありました。しかし、いろいろ調べてみると、たとえばタバコや飲酒と比べると、適切な診断と医師の指導のもとで服薬することは、身体への負担がずっと少ないことがわかりました。
データとしても、正しい服薬が症状の安定につながり、結果として日常生活の質を向上させるケースが多く見受けられます。
前述しましたが、私が学生の頃に初めて薬を飲み始めた当時と比べると、医療の現場では新薬の開発が驚くほど進んでいます🎉
- 効果の向上と副作用の軽減
今では、より効果的で副作用が少ない薬が次々に登場しています。これにより、安心して服薬できる環境が整いつつあり、治療の質も大きく向上していると感じます。 - 治療の選択肢が広がる
新薬の登場によって、自分の症状や体質に合った薬を見つけやすくなりました。これが、私の生活の質（QOL）向上に直結していると実感しています。
このように、新薬の進歩は、服薬に対する不安や後ろめたさを和らげ、より前向きに治療に取り組む大きな助けとなっています。
合う薬を探すのに時間が掛かるのは事実
今私が服薬している薬は、私にとっては、ほぼ副作用を感じないのです。眠くならないですし。しかし、これは長い事服薬していて慣れているから。というのもあるのかも。
それに過去に結構色々服薬したんですね。症状に応じて。私の場合産後鬱にもなったりしたので。飲んだら凄く副作用が身体にきてしまって、強烈な眠気とか、高揚感が出てしまって変更したのもありました。
こういう薬って効くのにもある程度時間が掛かるので、効いているのか効いていないのかよく分からないというのもありました。
自分に合うのが見つかると私のように特に怠さなども感じることなく普通に日常生活が送れると思います😊
薬がもたらす安心感と生活の充実
今、私はフルタイムで働きながら子育てもこなしていますが、正直、薬がなければこの生活を続けるのは無理だと思います。服薬のおかげで、パニックや不安の発作がコントロールできているのだと思います。あと、急な不安時に飲む頓服も持っています。
- 心の安定:
薬のおかげで、不安に押しつぶされることが減り、毎日安定して過ごせるようになりました。 - 生活の質の向上:
適切な治療が続くことで、仕事や家庭でのパフォーマンスが向上し、自分自身や子供との時間を大切にする余裕が生まれています。
もちろん、服薬はあくまで治療の一環ですし、薬だけに頼るのを強く薦めている訳ではないです。
規則正しい生活とかも結構良かったりしますよね（私はそれがあまり出来てない）👍
服薬は自分のための大事な選択
ここで伝えたいのは、薬を服用していることに対して罪悪感を感じたり、身体への影響ばかりを不安視する必要はないということです。もちろん、薬には副作用のリスクはありますし、個人差もあるので医師としっかり相談しながら進めることが大切です。しかし、新薬の進歩もあって、今日の治療は以前よりも安心して取り組めるものになっています。適切な治療を受けることで、むしろ生活の質を大いに向上させ、心と体の健康を保つための大切な選択だと私は感じています。
自立支援医療の事も書いてある記事もあるので参考にして下さい🥰
【注意】
この記事は私個人の体験談です。服薬や治療については、必ず医師や専門家の指導を仰いでくださいね😊
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